한파에 대비하는 레이어링 방법

레이어링은 옷과 옷 사이에 공기층을 만들어 체온을 지키는 방법입니다. 겹마다 역할을 나누면 실내에 들어갔을 때 한 겹을 벗어 온도를 맞추기도 쉽습니다.

세 겹으로 나눠 생각하기

• 안쪽: 피부에 닿는 얇은 이너. 땀을 머금어 차가워지지 않는 소재가 좋습니다.
• 중간: 니트, 플리스, 경량 패딩처럼 공기층을 만드는 보온층.
• 바깥: 바람과 눈을 막는 아우터.

중간층이 체감 온도를 정합니다

같은 아우터라도 중간층에 따라 체감이 크게 달라집니다. 니트는 실내에서도 단정해 보이고, 경량 패딩은 부피 대비 보온이 좋아 코트 안에 넣기 좋습니다. 둘을 모두 입을 때는 얇은 쪽을 안에 두어야 움직임이 편합니다.

너무 많이 껴입지 않기

겹이 많아 옷이 몸을 꽉 조이면 공기층이 눌려 오히려 보온이 떨어지고 움직이기도 불편합니다. 바깥으로 갈수록 한 치수 여유 있는 옷을 고르는 것이 기본입니다.